Beste ouders/verzorgers,
Allereerst de beste wensen voor 2024!
Afgelopen periode hebben wij veel aandacht besteed aan o.a. leren concentreren, fouten maken, successen vieren, ontspannen en ons zelfvertrouwen.
Hier zullen we de komende periode ook weer veel aandacht aan besteden. Zie hieronder waar wij mee bezig zijn en/of gaan:
- nieuwe helpende gedachten kiezen
- fouten en successen muur
- helpende gedachten bloem
- massagekaarten
- ontspan verhalen
- (dieren) yoga
- wij leren hoe ons brein werkt en hoe wij dit sterker en slimmer kunnen maken met het boek: ’Je fantastische elastische brein’.
Vandaag hebben wij de tweede yogales van juf Miriam gehad, zie de leuke foto’s. Tijdens deze les hebben wij gewerkt aan ons zelfvertrouwen, lees hieronder meer:
Vandaag hebben we een les deugdenyoga gedaan. Een deugd is een innerlijke kracht en vandaag was de deugd ‘Zelfvertrouwen’.
Ik had op het strand een schatkaart gevonden, een schatkaart naar zelfvertrouwen.
Onderweg kwamen we allemaal dieren tegen. Elk dier had een boodschap waar wij iets van kunnen leren om meer zelfvertrouwen te krijgen.
Schildpad
De boodschap van de schildpad is: ‘Je bent precies goed zoals je bent’
Schildpadden kunnen heel goed aandacht geven aan zichzelf en voelen van binnen dat ze goed zijn als zichzelf.
Olifant
De boodschap van de olifant is: Voel je krachtig. Je mag er zijn!
Olifanten zijn sterke, sociale en intelligente dieren. Ze staan voor oerkracht en stabiliteit. De olifant volgt zijn eigen spoor
Slang
De boodschap van de slang is: Zelfvertrouwen komt van binnenuit
Slangen zijn soms giftig, maar probeer negatieve gedachten ombuigen naar positieve gedachten
Gans
De boodschap van de gans is: Laat je stem horen
Vis
De boodschap van de vis is: Adem in en adem uit
Je adem kan je helpen om rustig te worden. Daardoor kan je je zekerder voelen.
Vlinder
De boodschap van de vlinder is: Ontdek je talenten
Een vlinder groeit van eitje naar rups, van rups naar pop en van pop naar vlinder. In het laatste stadium heeft het dier zich helemaal ontvouwd. Zo is het ook met talenten. Als je ze ontdekt, dan kun je ze ontwikkelen of ontvouwen
Beer
De boodschap van de beer is: Ontspan je
Ook hebben de kinderen een steen gekregen met als boodschap:
Elke steen is precies goed zoals hij is, met zijn mooie en minder mooie kanten. Net als jij. Je bent goed zoals je bent.
Facebook
Instagram